# Фитнес

читать 3 мин.
0 29

Я работаю в фитнес-клубе «WOW» и провожу тренировки по всем направлениям, включая стартовые тренировки, составление тренировочной программы и программы питания, набор мышечной массы, похудение, поддержание формы, стретчинг, функциональный и силовой тренинг, восстановление после родов, фитнес для беременных и тренинг подростков. Я также работаю с людьми с нарушениями ОДА и ССС, провожу миофасциальный релиз и работаю с проблемными зонами. Я предоставляю консультации по БАД и спортивному питанию. У меня есть образование в области педагогики-психологии, а также сертификаты и дипломы в области фитнеса и диетологии.

Прочитать полностью